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Der kleine Anti-Burnout-Coach
35 einfache Wege zu neuer Kraft
Verfasser: König, Roland (Verfasser)
Verfasserangabe: Roland König
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Psychologie Mcl 31 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Burnout löschen, bevor es brennt Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout. Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden. So wecken Sie schlummernde Kräfte - Habe ich Burnout? Typische Symptome sicher erkennen - Was hilft mir? Anleitungen und Übungen, Tipps und Checklisten direkt aus der therapeutischen Praxis - Wie komme ich da raus? 35 leicht anwendbare Methoden, die Sie schnell zurück zu Ihrer Kraft führen Sagen Sie zum Burnout: Nein, danke!
Details
Verfasserangabe: Roland König
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias
Systematik: Mcl 31
ISBN: 9783432112596
Beschreibung: 1. Auflage 2021, 98 Seiten
Schlagwörter: Burn-out-Syndrom, Burnout, Burnout-Syndrom
Mediengruppe: Sachbuch
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