Fühlen lernen

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Fühlen lernen

warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern können

Verfasser: Welding, Carlotta (Verfasser); Welding, Carlotta (Verfasser)

Verfasserangabe: Carlotta Welding

Jahr: 2021

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psychologie Emotionen	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Emotionswissenschaftlerin, die seit 10 Jahren über Gefühle forscht, erklärt, warum das Fühlen heute für viele zum Problem geworden ist und wie man es lernen kann. Sie grenzt Gefühle gegenüber Emotionen ab, beschreibt Gefühlsblindheit und zeigt, wie man Gefühle ausdrücken und regulieren kann.