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Mit 50 fitter als mit 30 - das Rezeptbuch

die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen, mit Superfoods um Jahre jünger, 50 köstliche Gerichte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner ; mit Rezepten von Angelika Ilies
Jahr: 2023
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Fit & Schön Fitness / Körper & Seele Status: In Einarbeitung Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Acht Ernährungshacks zur Verlangsamung des Alterungsprozesses mit 50 alltagstauglichen und abwechslungsreichen Gerichten für jeweils 2 Personen für alle Tageszeiten. Mit Rezept- und Sachregister sowie farbigen Illustrationen.
 
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn …
Theorie
Praxis
Ernährung
Service
Starter-Programm: die ersten 4 Wochen
Essen Sie sich jung … … mit acht einfachen Hacks

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner ; mit Rezepten von Angelika Ilies
Medienkennzeichen: KS FS
Jahr: 2023
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Fitness
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ISBN: 9783833890437
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Kochbuch, Ratgeber, Gesunde Ernährung
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Mediengruppe: Sachbuch