Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger

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Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger

über 100 Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen

Verfasser: Plumb, Laura (Verfasser)

Verfasserangabe: Laura Plumb ; Übersetzung: Martina Fischer

Jahr: 2019

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Kochen Gesunde Ernährung / Zu Hause	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 22.06.2024

Inhalt

Kernkonzepte des Ayurveda, ausführliche Infos zu den Doshas (mit Test), Fünf-Schritte-Plan zur Ernährungsumstellung, vier Beispiel-Wochenpläne und ca. 100 Rezepte für 2-4 Personen. Viele Tabellen, Register und Schaubilder, wenig Fotos.