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Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht
Wie Sie die Schmerzen dauerhaft loswerden
Verfasser: Schobert, Astrid (Verfasser)
Verfasserangabe: Astrid Schobert
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Medizin Vel 6 Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 12.01.2021
Inhalt
Schmerz abschalten - Entzünfungen bekämpfen Ein Gichtanfall schlägt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harnsäurewerte sind meist schon lange und oft unbemerkt erhöht. Das wichtigste Sofortziel ist, die Schmerzen loszuwerden. Und auf längere Sicht weitere Anfälle zu verhindern. Dieses Praxis-Programm zeigt Schritt für Schritt, was Sie tun können, um dauerhaft gesund werden: - Sofort: Schmerzen lindern im Akutfall - welche Medikamente, purinarme Lebensmittel und bewährte Hausmittel helfen, die Harnsäure auszuleiten. - Nach und nach: Ernährung umstellen - anders essen und gesunden Genuss in Ihren Alltag einbauen. - Langfristig: Dauerhaft durchhalten - Wie Sie mehr in Bewegung kommen und ein paar Pfunde verlieren. Mit 30 purinarmen Rezepten und vielen praktischen Tipps, die Ihren Stoffwechsel ausgleichen. Alles Wichtige rund um Gicht, Purine und einen gelenkfreundlichen Lebensstil. Damit Sie dauerhaft gesund bleiben.
Details
Verfasserangabe: Astrid Schobert
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias
Systematik: Vel 6
ISBN: 9783432111858
Beschreibung: 144 Seiten
Schlagwörter: Gicht
Mediengruppe: Sachbuch
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