Leben ohne Fallen

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Leben ohne Fallen

so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor

Verfasser: Bringmann, Dirk (Verfasser)

Verfasserangabe: Dirk Bringmann

Jahr: 2021

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Nach einer Einführung (mit "Betrachtungen übers Älterwerden") bietet der Ratgeber für Menschen, "die älter sind als das Farbfernsehen" in 26 Lektionen ein vielseitiges Übungsprogramm für Zuhause mit dem Ziel, fit zu bleiben, damit man "auch noch mit 90 die Socken allein anziehen" kann.