Resilienz für Dummies

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Resilienz für Dummies

Verfasser: Kalbheim, Eva (Verfasser)

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Jahr: 2023

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psychologie Resilienz / Körper & Seele	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes Kapitel/Themenfeld steht für sich, so dass diese jeweils situationsbezogen gelesen werden können.