Gelassen leben

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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren

Verfasser: Middendorf, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Middendorf

Jahr: 2021

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.