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Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt (Verfasser)
Verfasserangabe: Arndt Fengler
Jahr: 2021
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Gesundheit Orthopädie / Körper & Seele Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

''Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des''Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 S''tufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).''

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt (Verfasser)
Verfasserangabe: Arndt Fengler
Medienkennzeichen: KS GE
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit Orthopädie
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ISBN: 9783432113814
Beschreibung: 1. Auflage, 104 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Knie, Übungen, Knieschmerzen, Ratgeber, Arthrose, Meniskus
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Originaltitel: Der kleine Knie-Coach
Mediengruppe: Sachbuch