Depression und Burn-out überwinden

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Depression und Burn-out überwinden

Ihr roter Faden aus der Krise: die wirksamsten Selbsthilfestrategien

Verfasser: Gapp-Bauß, Sabine

Verfasserangabe: Sabine Gapp-Bauß

Jahr: 2015

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen, erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und Seele.