Meal Prep

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Meal Prep

gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Verfasser: Pichl, Veronika

Verfasserangabe: Veronika Pichl

Jahr: 2017

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Autorin und Verlegerin Pichl stellt ihre "Meal Prep" genannte Methode vor, aus frischen Lebensmitteln an einem "Kochtag" Essen für mehrere Tage vorzubereiten. Wochenpläne und ein umfangreicher Rezeptteil helfen bei der Durchführung.