wird in neuem Tab geöffnet
Ayurveda-Yoga
Bringe dich ins Gleichgewicht mit den besten Übungen für dein Dosha
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Hübecker, Alina (Verfasser)
Mehr...
Verfasserangabe:
Alina Hübecker
Jahr:
2020
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Fit & Schön
Yoga / Körper & Seele
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Du suchst nach einem ganzheitlichen Weg, der dich zu mehr Ausgeglichenheit und dauerhaftem Wohlbefinden führt? Mit Ayurveda-Yoga kannst du dieses Ziel erreichen. Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda und die Philosophie des Yoga sind eng miteinander verknüpft. Beide streben danach, Körper und Geist in Einklang zu halten. Ärztin, Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin Dr. Alina Hübecker zeigt dir, wie du dein Dosha bestimmst, deine Konstitution sowie die Bedürfnisse deines Körpers verstehen lernst und deine Yogapraxis optimal darauf ausrichtest. Yogaflows für Frühling, Sommer, Herbst und Winter führen dich sanft und natürlich durchs Jahr. Anregungen zur richtigen Ernährung, entspannende Rituale und Sequenzen zur Linderung verschiedener Beschwerden helfen dir zusätzlich dabei, deine Gesundheit zu stärken und dich langfristig ins Gleichgewicht zu bringen.
Verfasserangabe:
Alina Hübecker
Medienkennzeichen:
KS FS
Jahr:
2020
Verlag:
München, riva Verlag
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
ISBN:
9783742311917
Beschreibung:
271 Seiten
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe:
Sachbuch