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Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen

super Sessions für die Seele : Ängste verscheuchen, Wut bezähmen, Freude freilassen, Grübeleien stoppen, Mut stärken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reese, Nicole (Verfasser); Winkelmann, Mirja (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicole Reese, Mirja Winkelmann
Jahr: 2022
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Fit & Schön Yoga / Körper & Seele Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Dieser ansprechende Ratgeber der Yogalehrerin Nicole Reese erklärt anschaulich und ausführlich die besten Übungen des Yin-Yoga für Entspannung im Alltag. Wie man Ängste, Wut und Grübeleien bezwingen, Freude zulassen und Mut stärken kann, wird hier beschrieben. Durchgängig farbig illustriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reese, Nicole (Verfasser); Winkelmann, Mirja (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicole Reese, Mirja Winkelmann
Medienkennzeichen: KS FS
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Yoga
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783742322371
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Yin-Yoga, Yoga, Yin Yoga, Übungen
Schlagwortketten: Yin-Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch