Der kleine Anti-Angst-Coach

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Der kleine Anti-Angst-Coach

die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken

Verfasser: Ohm, Dietmar (Verfasser)

Verfasserangabe: Dietmar Ohm

Jahr: 2022

Reihe: Der kleine Coach

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.